Двухдневный закрытый процесс
ТАНЦЫ С ЗАКРЫТЫМИ ГЛАЗАМИ
Это не танцы и не тренинг.
Это телесная практика, в которой вы перестаете объяснять себя и начинаете слышать тело.
Для женщин, которые устали держать всё под контролем, быть «собранными» и правильными — даже когда внутри давно нет покоя.
Кому подходит этот формат
Этот процесс для вас, если:
- вы живёте в постоянном напряжении и усталости
- много думаете, но мало чувствуете
- сложно расслабиться и отпустить контроль
- есть ощущение «я живу не совсем свою жизнь»
- хочется ясности, а не очередных разговоров
И не подходит, если вы ищете шоу, развлечение или быстрый «эффект».
Что такое танец с закрытыми глазами
Танец с закрытыми глазами — это безопасная телесная практика, в которой:
- не нужно уметь танцевать
- нет заданных движений
- нет оценки и наблюдения
- можно остановиться в любой момент
Закрытые глаза нужны не для эффекта, а чтобы убрать контроль, сравнение и внешний взгляд.
Когда никто не смотрит — тело начинает говорить честно.
Вы увидите, как именно вы живёте в теле
заметите свои сценарные паттерны:
контроль, спасательство, замирание
почувствуете, где вы себя сдерживаете
получите новый телесный опыт выбора и опоры
Что происходит в процессе
За два дня вы:
- увидите, как именно вы живёте в теле
- заметите свои сценарные паттерны:
- контроль, спасательство, замирание
- почувствуете, где вы себя сдерживаете
- получите новый телесный опыт выбора и опоры
Это не про катарсис и не про «выплеск эмоций».
Это про тихую ясность и возвращение к себе.
Хочу быть в этом процессе
Оставить заявку на участие
ФОРМА ДЛЯ ЗАПИСИ Навигационный разбор «Текущий жизненный этап»↗
Как это было в других группах