ТАНЦІ ІЗ ЗАКРИТИМИ ОЧИМА
Дводенний закритий процес
Це не танці і не тренінг.
Це тілесна практика, у якій ви перестаєте пояснювати себе й починаєте чути тіло.
Для жінок, які втомилися все тримати під контролем, бути «зібраними» і правильними — навіть тоді, коли всередині давно немає спокою.
Кому підходить цей формат
Цей процес для вас, якщо:
- ви живете у постійній напрузі та втомі
- багато думаєте, але мало відчуваєте
- складно розслабитися й відпустити контроль
- є відчуття «я живу не зовсім своє життя»
- хочеться ясності, а не чергових розмов
І не підходить, якщо ви шукаєте шоу, розвагу або швидкий «ефект».
Що таке танець із закритими очима
Танець із закритими очима — це безпечна тілесна практика, у якій:
- не потрібно вміти танцювати
- немає заданих рухів
- немає оцінювання й спостереження
- можна зупинитися в будь-який момент
Закриті очі потрібні не для ефекту, а щоб прибрати контроль, порівняння і зовнішній погляд.
Коли ніхто не дивиться — тіло починає говорити чесно.
Що ви помітите
побачите, як саме ви живете в тілі
помітите свої сценарні патерни:
контроль, рятівництво, завмирання
відчуєте, де ви себе стримуєте
отримаєте новий тілесний досвід вибору й опори
Що відбувається в процесі
За два дні ви:
- побачите, як саме ви живете в тілі
- помітите свої сценарні патерни:
- контроль, рятівництво, завмирання
- відчуєте, де ви себе стримуєте
- отримаєте новий тілесний досвід вибору й опори
Це не про катарсис і не про «виплеск емоцій».
Це про тиху ясність і повернення до себе.
Хочу бути в цьому процесі
Залишити заявку на участь
ФОРМА ДЛЯ ЗАПИСИ Навигационный разбор «Текущий жизненный этап»↗